Stage Intensif de Yoga Hormonal 50H

Description du service

Déroulé du stage intensif – Yoga Hormonal GPBalance – 50H Bruxelles – du 19 ou 20 au 26 septembre 2025 (7 jours de pratique – 50 heures) Ce stage intensif se déroule sur 7 jours consécutifs, à raison de 7 heures de pratique par jour, avec une pause déjeuner d’1 heure. Les journées commencent à 9h et se terminent vers 17h. Chaque journée alterne entre pratique guidée, apports pédagogiques, temps d’intégration et moments d’échange. Vous serez progressivement amené(e) à comprendre et intégrer la séquence complète de Yoga Hormonal GPBalance, jusqu’à pouvoir la pratiquer de manière fluide et autonome. Le programme couvre : L’apprentissage progressif de la séquence complète (respiration, postures, activation du plancher pelvien, visualisation, relaxation) Le lien entre chaque technique et le système hormonal, nerveux et énergétique L’importance du souffle, des bandhas, de la concentration et du rythme La mise en place d’une routine adaptée à votre vie quotidienne Ce stage offre une véritable immersion, à la fois physique, énergétique et introspective. Vous recevrez un manuel détaillé pour vous accompagner pendant et après la formation. Un certificat de participation (50 heures) est délivré à la fin du stage. ➡️ Ce stage constitue également la première étape indispensable pour celles et ceux qui souhaitent devenir enseignants de la méthode GPBalance. Une validation complète de 100h est nécessaire pour transmettre la méthode (modules complémentaires à venir).