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26 mars

Maîtriser l'Épidémie Invisible : Vers une Nouvelle Compréhension du Stress dans le 21e Siècle

Le stress est souvent décrit comme l'épidémie sanitaire majeure du 21e siècle, affectant profondément notre bien-être et notre santé. La...

2 févr.

Des outils pour une longévité optimale, 100 % Vitalité!

Ces outils sont comme des clés que vous pouvez ajouter à votre boîte à outils personnelle pour une meilleure santé et bien-être.

30 juin 2022

Retrouvez un équilibre hormonal avec le yoga

Peu de gens y font attention, le système hormonal fonctionne main dans la main avec le système nerveux. On pourrait dire que l’équilibre...

20 juin 2022

Déséquilibre hormonal et yoga

Tout au long de leur vie, les femmes sont sujettes à des déséquilibres hormonaux plus ou moins importants. Ces dérèglements se produisent...